失眠,也许是你不舍得睡 最近听到一个播客节目聊起失眠这个话题,这让常常觉得睡不够的小编发现,失眠对一些人来说,确实是很痛苦的事情。今天就让我们一起来看看睡眠这件事。《中国睡眠大数据报告》显示,中国睡眠障碍发生率超过全球平均水平。2022年我们国人失眠的人群高达38.2%,也就是说中国人... 2023年6月20日 文章
对自杀者的访谈研究 似乎每隔一段时间,自杀这个话题总会因为某些事件而进入人们的视野,但同时又很快的被大家抛在脑后。除非是专门从事相关工作的人,谁会没事干,老想着这件事呢?但是对一些人来说,它就像幽灵一样,在内心的某个角落潜藏着。这个话题对一些人来说,确实是非常痛苦的,直接... 2023年3月08日 文章
这个研究也许会刷新你的观念 通常人们认为,那些生活在集体主义文化(即强调群体比个体更重要)中的人,比生活在强调个人主义的国家(如美国和英国)的人,更可能遵循其文化可接受的行为模式。以集体主义文化(如中国、新加坡)为例,遵守社会规范,通常被认为是集体主义国家人们生活的核心特征。以色... 2023年3月08日 文章
听起来很功利,但又何妨! 因为疫情管控,这两三年很多人减少了外出的次数,更不用提走亲访友。春节假期还有十天左右就来了,近期很多人也都已经感染过了病毒,有的已经基本康复,有的也在慢慢恢复中。不知道你是不是有计划,利用这个假期拜访一些老朋友呢?也许TA对你的来访会非常感动呢!这听起来... 2023年1月13日 文章
为他人伤心,为他人振臂高呼! 因为疫情防控,今年发生了许多不幸的事情,有人因为看多了这方面的信息,常常感到沮丧,焦虑甚至愤怒。而另一些人则对此并不在意。无论是什么样的反应,都是每个人面对生活时,不同心理过程的结果。于是,我想带大家一起来探索一下其中的心理现象。为 何你是不是也认为,对... 2023年1月13日 文章