虽然我已不再接触心理学，但是一直在和聚焦伙伴练习聚焦，日常没有什么感觉的时候彼此陪伴，遇到什么不顺心的或者困惑时，通过聚焦了解自己真实的体验，从而知道接下来该怎么办。
——曾经的心理学爱好者小周
学习心理咨询时，一直困惑于共情怎么做，听大咖讲课，看书，实习，还是觉得做不到位。有幸与聚焦结缘，通过做聚焦练习真正体会到什么叫共情，也对提升专业能力有信心了。
——新手心理咨询师林子
什么是聚焦
聚焦，是让我们生命缓慢下来，感觉“身体”对事物的感受的过程，以生命自己特有的方式来获得存在智慧的方法。
不少文化的古代传统中，也有类似的方式产生，但作为当代哲学和心理学中出现的聚焦，她不但具有古代那些方法的特点，还将当代社会的返身意识作为核心，作为一种人类自我意识的进化发展而存在。
中国大陆地区协调员和认证官徐钧介绍聚焦疗法
带领老师
内容安排
适合对象
心理治疗师、心理咨询师、精神科医生、康复医生、心理保健工作者、社会工作者、心理学爱好者、企业培训人员。
时间
第一天至第三天：
2021年10月01日——10月03日
第四天：10月24日
第五天：10月31日
地点
福州市鼓楼区北二环恒力博纳广场写字楼二号楼524
